สิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาอาหารโดยรวม

เนื่องจากการวิจัยมีการผสมกันจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะให้คำแนะนำทั่วไปว่าคนที่มีคอเลสเตอรอลสูงควรงดอาหาร แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาอาหารโดยรวม อาหารอื่น ๆ อาจลดหรือเพิ่มคอเลสเตอรอลเมื่อคนกินเนยแข็ง ตัวอย่างเช่นอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงอาจเพิ่มปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงคอเลสเตอรอลในคนที่กินผลิตภัณฑ์นมไขมันเต็มเช่นชีส

โคเลสเตอรอลไม่ได้เป็นปัจจัยเดียวที่ควรคำนึงถึงเมื่อทานชีส ชีสส่วนใหญ่จะมีโซเดียมสูงซึ่งสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ ชีสเป็นอาหารที่มีไขมันสูงดังนั้นคนที่พยายามลดน้ำหนักอาจต้องการลดปริมาณชีสของพวกเขา
ผู้ที่ต้องการกินเนยแข็งอาจต้องทำการปรับเปลี่ยนอาหารอื่น ๆ เช่นลดโซเดียมที่ได้จากอาหารแปรรูปหรือตัดเนื้อแดง
แพทย์หรือนักโภชนาการสามารถช่วยในการสร้างแผนการรับประทานอาหารที่ประกอบด้วยอาหารที่รสชาติดีทำงานได้ดีกับไลฟ์สไตล์ของคน ๆ หนึ่งและลดความเสี่ยงต่อปัญหาหัวใจ